DE TODO UN POCO

Consejos para no subir de peso en estas fiestas

SALUD. Endocrinos y nutricionistas han alertado que el aumento de las raciones y de contenido calórico y la falta de planificación supone un riesgo para la salud al incrementar el índice de obesidad, sobre todo en las fiestas de fin de año.

Según los especialistas, el problema de los kilos de más para esta época es que muchos, con la excusa de las fiestas, dejan de controlar sus comidas durante todo el mes de diciembre.

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