Ideas para padres trabajadores

Los padres lo tienen más difícil, tienen menos tiempo para estar con sus niños y los pequeños sufren más presiones.

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Numerosos estudios avalan que lo importante es la calidad del tiempo compartido con los hijos y no tanto la cantidad. Numerosos estudios avalan que lo importante es la calidad del tiempo compartido con los hijos y no tanto la cantidad.
Numerosos estudios avalan que lo importante es la calidad del tiempo compartido con los hijos y no tanto la cantidad.

A diferencia de lo que ocurría apenas tres décadas, “la generación actual de padres dispone de menos tiempo para estar con sus hijos”, asegura la psicóloga infantil Silvia Álava, autora del libro Queremos hijos felices.

“Esta nueva situación familiar no implica que hoy los pequeños estén peor atendidos, y además no se puede generalizar, ya que hay muchas variables individuales a tener en cuenta”, señala Álava, que proporciona consejos para “ser padres trabajadores y no morir en el intento”.

Según Álava, “nos encontramos hoy con que los trabajos son muy exigentes, con jornadas que se alargan y se extienden hasta pasada la tarde, y además el nivel de exigencia hace que, en ocasiones, los padres tengan que terminar su trabajo desde casa”.

“Con la incorporación de la mujer al mercado laboral se ha ganado mucho en igualdad de género, las mujeres son independientes y se sienten más realizadas, lo que aporta un valor añadido a la educación de sus hijos”, resalta esta psicóloga.

“Sin embargo –prosigue Álava- los niños se encuentran que ambos progenitores están sometidos a un mayor estrés y ansiedad. En ocasiones mandan a alguien recogerles del colegio o no están con ellos por la tarde y, por eso, la aportación de los dos miembros de la pareja en este proceso es fundamental”.

Además, “la presión de la sociedad de consumo sobre los niños es cada vez mayor y les trata como objetos de campañas de marketing, bombardeándoles con mensajes sobre lo que tienen que poseer para ser felices”.

Respecto a las necesidades que tienen los niños de 0 a 6 años de edad, señala que “hay cosas en el cuidado de los niños que los padres pueden delegar, pero en lo que nunca se debe es en las necesidades afectivas de los hijos. Hay que transmitirles lo que se les quiere, darles un mimo, un abrazo, un beso de buenos días o buenas noches, en definitiva que se sientan queridos”.

¿CUÁNTO TIEMPO?

Algo en lo que no se puede delegar es la educación, ya que los padres podrán recibir ayuda de educadores, profesores, cuidadoras, abuelos… pero “la educación siempre dependerá de ellos”.

Para que los padres consigan más tiempo de calidad para compartir con sus hijos, “es importante que se paren a observar, desde que llegan a casa, qué actividades realizan con sus hijos y cuánto tiempo pasan con ellos”.

“Una herramienta muy útil es llevar un registro en una plantilla en la que los padres apunten a qué hora empiezan y terminan una actividad y en qué consiste, reservando una última columna para anotar las incidencias, es decir todo aquello que nos ha hecho emplear más tiempo del previsto”, sugiere esta experta.

En este apartado de observaciones podrán apuntarse, por ejemplo, “el niño tardó varias veces en obedecer”, “perdí la paciencia”, “tuve que regañarles”, “los niños se pusieron a jugar entre ellos” o “los hermanos se pelearon”.

Basta con realizar esta tarea durante una semana y “tendremos material suficiente para analizar qué es lo que está ocurriendo”.

Este registro “es una forma muy eficaz de detectar las fugas de tiempo y establecer formas de resolverlas, pero también para analizar si todas las actividades que realizamos a lo largo de la semana son necesarias”.

“Nos encontramos que sobrecargar las agendas, tanto de los padres como de los niños, con actividades extraescolares (piano, tenis, pintura, paddle, inglés, chino, coro, baile…) en lugar de aportar, genera un efecto de sobrecarga y presión, tanto en los pequeños como en los adultos”, destaca.

Otro de los errores es que “los padres están planificando las tareas en función del tiempo que ellos emplearían como adultos, olvidándose que los niños tardan mucho más en realizarlas”.

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