Vía Rápida

Máquina de ejercicios combina taichí, yoga y natación

SALUD. La nueva propuesta para lograr el dicho de “mente sana en cuerpo sano” se llama Gyrotonic. Es un método de entrenamiento físico que incorpora principios de la danza, el taichí, el yoga kundalini y la natación, con el que “se toma conciencia del movimiento” del cuerpo para lograr armonía interior. El método fue inventado por el húngaro-rumano Juliu Horvath, un nadador y gimnasta que luego se abocó a la danza. Tras una fractura y una hernia, Horvath desarrolló un sistema llamado Gyrokinesis como una forma de rehabilitación.

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