CIENCIA Y AMBIENTE

Masaje apresura restablecimiento de los músculos

TERAPIA. El masaje reduce el dolor muscular con los mismos mecanismos biológicos que la mayoría de los analgésicos y ayuda a restañar antes los músculos dañados, según un estudio publicado en la revista Science Translational Medicine, que indica que 10 minutos de masaje bastan para activar sensores bioquímicos que envían a las células musculares las señales para la reducción de la inflamación.

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