Conocer los puntos de partida

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Un estudio realizado por la Universidad de Scranton, Estados Unidos, reveló en 2013 que solo el 8% de las personas lograba realizar sus propósitos de Año Nuevo.

La noticia se hizo eco entre la comunidad científica, interesada en conocer por qué es tan difícil alcanzar las metas trazadas con el albor de cada anualidad.

Para la psicóloga Cynthia Tulipano, el problema radica en la forma en que se plantean los objetivos.

“Las metas establecidas deberán ser aplicables a todos los aspectos de nuestras vidas en los que estamos dispuestos a dar el 100%”, señala.

Según la experta, los deseos ambiguos y carentes de una estrategia concreta estarían destinados a fallar, ya que no cuentan con un método para cuantificar los logros alcanzados.

Para la psicóloga es importante trazar cada objetivo, teniendo en cuenta las interrogantes “¿qué quiero? y ¿cómo lograrlo?”, como puntos de partida.

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