El Recetario

MUESLI CASERO

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INGREDIENTES:

1/2 tz avena (no instantánea)

1 tz cebada

1 cup centeno en hojuelas

1/4 tz dátiles picados

1/4 tz piña deshidratada

1/4 tz coco seco, en virutas

1/2 tz pepitas de marañón

1/2 tz linaza en grano

1/4 tz pepitas de calabaza tostadas

1/4 tz semillas de ajonjolí

1/4 tz almendras tostadas

1/4 cdta sal

PROCEDIMIENTO:

Mezclar todos los ingredientes. Puede guardarse en un sitio oscuro y fresco, bien sellado, hasta por un mes. Rinde para cinco tazas.

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