Vuelve la rutina escolar

LA PRENSA/David Mesa LA PRENSA/David Mesa
LA PRENSA/David Mesa

Luego de casi dos meses de pasarlos en familia, de paseos a la playa, de jugar o ver televisión hasta altas horas de la noche y de levantarse tarde, Taneska, de 14 años, volvió a su rutina escolar que, como ella indica, está llena de “horarios”.

Taneska forma parte de los aproximadamente 800 mil estudiantes panameños que retornaron a los salones de clase esta semana, según informó el Ministerio de Educación.

Este regreso a clases implica un cambio en el ritmo de las actividades que se realizaron en vacaciones, y los padres forman parte de ese proceso de cambio de hábitos y reorganización de la rutina, señalan especialistas en el tema.

Para evitar que se retorno sea más difícil, los niños deben pasar por un proceso de transición, considera la psicóloga Sarah Sasso, especialista en terapia individual, familiar y de pareja.

Uno de los aspectos que da más dolores de cabeza a los padres las primeras semanas o más tiempo al retornar a clases es ajustar la rutina de los horarios, con el fin de que los chicos que estén en el turno matutino se levanten temprano sin problemas.

Por eso, cuando llega el período escolar es necesario ajustar las horas para dormir, acota la psicóloga y docente Karen Cárdenas, pues la flexibilidad que suele reinar durante las vacaciones ha llegado a su fin.

Pero hay más recomendaciones que se deben seguir durante estas primeras semanas para que los estudiantes más jóvenes se adapten a la nueva rutina. En este proceso, los padres también juegan un papel de relevancia para apoyarlos. VEA 2B

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